اضاءات أسرية.. ١٢ خطوة للتكيف مع الحياة بعد الطلاق

img

رقية السمين- الدمام

بهدف رفع نسبة الوعي ونشر الثقافة حول الانفصال وما يترتب عليه، يوجه مركز البيت السعيد النساء والرجال إلى سبل تساعدهم على التكيف مع الحياة بعد الطلاق.

وذلك عبر اقتفاء ١٢ خطوة تنمي الفرد على الصعيد الذاتي، المجتمعي، والإدراكي، وهي:

تقبل الأمر الواقع والتأقلم معه، التخلص من مشاعر الخوف والحزن والغضب، بناء صورة ذهنية سليمة عن الطلاق، التبصر بكيفية مواجهة الظروف الذاتية والبيئية، تعلم خلق العفو والصفح عن الآخرين، والانخراط في المجتمع والتفاعل مع أفراده.

ودعا المركز إلى تكوين فريق داعم من الأسرة والأصدقاء، وعناية الفرد بنفسه من جديد، تطوير الذات والمهارات، واستئناف الدور الوالدي واستمراريته.

وختاماً جاء في آخر التوجيهات المراد اتباعها، تعظيم الموارد الذاتية كالمرونة والتحمل والتفاؤل، وإدراك التغيرات التي ستطرأ على المكانة والأدوار والمسؤوليات.

الكاتب رقية السمين

رقية السمين

مواضيع متعلقة

اترك رداً