بشائر: الدمام
يمتلك القرنفل العديد من الفوائد الصحية، بدءًا من إزالة السموم في الجهاز الهضمي وصولًا إلى استخدامه على نطاق واسع في العلاجات المنزلية، مثل مسكنات الألم، وذلك لاحتوائه على مركب الأوجينول الفعال.
وسلط تقرير لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، الضوء على الفوائد المختلفة للقرنفل، وخاصة على المستوى الصحي، إذ يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري، فضلًا عن دعمه لصحة الكبد وتعزيز المناعة والعظام، وذلك بفضل ما يحتويه من المنغنيز.
ويعد القرنفل من الوسائل الشائعة لعلاج الغازات والانتفاخ، إذ يحتوي على مركبات مثل الأوجينول، التي تساعد على استرخاء الجهاز الهضمي وتقليل تكون الغازات، وذلك من خلال كوب واحد من ماء القرنفل قبل الغداء أو العشاء، وهو ما يعمل على تخفيف شعور الثقل والحموضة.
ويمثل القرنفل أيضًا أداة جيدة في المساعدة بتنظيم سكر الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين، إذ يسهم في تقليل الارتفاعات المفاجئة في مستويات الغلوكوز، وهو ما يساعد الأشخاص المصابين بمقدمات السكري أو مرض السكري من النوع الثاني.
ويقدم القرنفل الغني بمضادات الأكسدة النباتية القوية، وسيلة فعالة في مكافحة الجذور الحرة الضارة، وكذلك تقليل الالتهابات الداخلية المزمنة بشكل كبير، كما أنه يشكل درعًا موثوقة ضد الالتهابات الموسمية التي تصيب بعض الأفراد.
