بشائر: الدمام
دعت وزارة «الصحَّة»، الأُسر إلى إجراء تغييرات بسيطة توجه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني، من خلال عدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفزيون، أو الشاشات لساعات طويلة، فالأطفال بعمر سنتين وأقل، يجب عدم استخدام الشاشات للتسلية، أمَّا الأطفال بعمر فوق سنتين إلى 4 فيجب عدم استخدامها لأكثر من ساعة باليوم، مع تشجيع الأطفال على ممارسة بعض الأنشطة مثل المشي، ركوب الدرَّاجة، استخدام السلالم، السِّباحة، وكرة القدم.
وأكَّدت أهميَّة ممارسة الأنشطة مع جميع أفراد الأسرة لتحفيزالأطفال والتدرُّج على أداء نشاط بدني متوسط لمدة (60) دقيقة يوميًّا، لافتةً إلى أهميَّة استغلال إجازة نهاية الأسبوع للنشاط والحركة لتشجيع الأطفال على النشاط البدني.
