ليست اجتماعية فقط.. مخاطر العمل لساعات طويلة

img
أخبار الصحف 0 بشائر الوسوم:,

بشائر: الدمام

قد يكون دافعك كسب الرزق، أو إنهاء الأعمال المتراكمة، إلا أن الاستمرار في العمل والانهماك فيه لساعات طويلة، دون الحصول على إجازات قد ينتج عنه أضرار جسدية ونفسية.

أظهرت دراسة طبية نشرتها جريدة الإندبندنت أن العمل لـ10 ساعات في اليوم الواحد، ولو مرة واحدة أسبوعيًا، يزيد من مخاطر إصابة الشخص بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، بمقدار الثلث، مقارنة بالذين يعملون لساعات أقل يوميًا.

ووجدت الدراسة الفرنسية، أن الذين يعملون لـ10 ساعات بشكل متكرر، تؤثر ساعات عملهم على صحة القلب والأوعية الدموية، مؤكدة على ضرورة اقتصار العمل على مدة لا تزيد على 8 ساعات يوميًا.

وبحسب متخصصين، فإن العمل لساعات طويلة لا ينتج عنه فقط التأثير على صحة القلب والأوعية الدموية، بل يمتد تأثيره للشعور بالقلق المستمر، والعصبية الزائدة، والتوتر، وفقدان الشغف حيث يشعر الموظف أو العامل أن طاقته انتهت، وقد تتفاقم المشاكل لتصل في بعض الأحيان إلى الشعور بالاكتئاب.

الكاتب بشائر

بشائر

مواضيع متعلقة

اترك رداً