الشهر: أبريل 2023
-
أقلام
لا توجد فترة سحرية لتكوِّن العادات
ترجمة: عدنان أحمد الحاجي ارتداؤك ملابس التمارين الرياضية وذهابك إلى صالة الألعاب الرياضية قد يبدو في البداية وكأنه أمرًا صعبًا. ولكن في النهاية، قد تعتادعليه . دراسة جديدة من باحثين في علمالاجتماع في معهد كاليفورنيا للتكنولوجياCaltech تُثبت أن طول الفترة التي يحتاجهاالشخص لتكوين عادة ممارسة التمارين فيالصالة الرياضية هي ستة أشهر تقريبًا فيالمتوسط. نفس الدراسة تناولت أيضًا المدة التي يحتاجها العاملون في مجال الرعاية الصحية للتعود على غسل أيديهم وأثبتت أنها بضعة أسابيع في المتوسط. تقول أناستاسيا بويالسكايا Anastasia Buyalskaya، وهي الآن أستاذة مساعدة للتسويق في المدرسة العليا للتجارة في باريسHEC Paris: “لا يوجد فترة سحرية لتكوين العادات”. “ربما سمعتَ أن تكوين عادة يحتاج حوالي 21 يومًا ، لكن تقدير هذه الفترة لا تستند على أي أساس علمي” يقول كولين كاميرر Colin Camerer من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا،وبرفسور الاقتصاد السلوكي ومدير ورئيس…
أكمل القراءة » -
أقلام
الدين نافذة فكرية وسلوكية
السيد فاضل آل درويش الدين الحنيف لا يقتصر في فهم معناه وحقيقته وأبعاده وتعريفه بأنه مجموعة من العبادات يؤديها المؤمن…
أكمل القراءة » -
أقلام
يدور الإنسان حول مدارين: النفس والآخر! يا ترى إي منهما هو المدار السائد!؟
منذ ان خلق الله الانسان وهو يتعلم ويستكشف الطبيعة ويحاكيها. الفضول يعود الى زمن أبينا آدام وولديه قابيل وهابيل حيث…
أكمل القراءة » -
بشائر الوطن
أمير الشرقية يزور مركز العمليات الأمنية الموحدة 911 بالمنطقة
اطّلع صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية أمس، خلال زيارته لمركز العمليات الأمنية الموحدة…
أكمل القراءة » -
بشائر الوطن
المملكة تحتفي بموروثها الثقافي في اليوم العالمي للتراث
تنظم هيئة التراث اليوم فعالية الاحتفاء باليوم العالمي للتراث في البيوت الطينية بمركز الملك عبد العزيز التاريخي بالرياض؛ لتواكب المملكة…
أكمل القراءة » -
بشائر الوطن
الأرصاد: أجواء المملكة ستستمر غائمة حتى نهاية رمضان
أكد المتحدث الرسمي للمركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني، أن أجواء المملكة ستبقى غائمة خلال الأيام الثلاثة المقبلة.
أكمل القراءة » -
إعلانات
العيد جاي! اشتريت من بي جاليري Bgallery
العيد جاي! اشتريت من بي جاليري Bgallery مجموعة مميزة من الهدايا المتنوعة والإكسسوارات والساعات والعطور والمسابح والمحافظ وغيرها الكثير عبر…
أكمل القراءة » -
أقلام
مستوحى من المحار وعلم الفلك ابتكر باحث في علم الأحياء نوعًا جديدًا من الميكروسكوبات
بقلم: سارة رياردون ترجمة: عدنان أحمد الحاجي بإمكان الجهاز الجديد أن يأخذ صورًا مكبرة و واضحة باستخدام عينات معلقة في أي…
أكمل القراءة » -
أقلام
جيل الشباب وبناء المستقبل المشرق
الإنسان في هذا العالم الافتراضي والخارجي يستخدم وسائل التواصل أو الإنترنت، من أجل الاستفادة من المعلومات ومتابعة الأخبار في كل…
أكمل القراءة » -
إعلانات
خصم ٥٠٪ على كافة خدمات شركة المثالية حتى آخر رمضان
خصم ٥٠٪ على كافة الخدمات حتى آخر رمضان شركة المثالية الدولية للنظافة للتواصل معنا و حجز موعد للمعاينة 👇🏻 الفرع…
أكمل القراءة »