تناول المشروبات الغازية بشكل عام لا يعتبر مفيدًا لصحة الكلى. إليك بعض التأثيرات المحتملة للمشروبات الغازية على صحة الكلى:
1. زيادة خطر الإصابة بالحصى الكلوية: المشروبات الغازية تحتوي على نسب عالية من السكر والفوسفات، والتي قد تزيد من خطر تكوّن حصى الكلى. فزيادة تناول السكر يمكن أن يزيد من تركيز السكر في البول ويؤدي إلى زيادة تكوين الكريستالات في الكلى.
2. زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى: الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى مثل الفشل الكلوي المزمن. تحتوي بعض المشروبات الغازية على مواد حافظة ومواد كيميائية قد تكون ضارة للكلى عند تناولها بكميات كبيرة لفترة طويلة.
3. زيادة احتمالية الاكتئاب والسمنة: بعض الدراسات ربطت تناول المشروبات الغازية بزيادة احتمالية الاكتئاب والسمنة. والسمنة ذات الصلة بالمشروبات الغازية قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى وتفاقم الأمراض الموجودة.
